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11
diciembre
2015

CONSEJOS PARA DESARROLLAR LAS EMOCIONES EN NIÑOS

 

 

CONSEJOS PARA AYUDAR AL -DESARROLLO EMOCIONAL-  EN NIÑOS

 

Las emociones en los niños surgen de manera progresiva a medida que van creciendo, están programadas de forma biológica. Así, poco a poco se va produciendo el desarrollo cognitivo y el niño toma conciencia de sus propias emociones y de la emociones  de los demás. Cuando llegan a los 4 años, los niños se dan cuenta de que las personas sienten cosas distintas a las que siente él, empiezan a empatizar con el otro.

En las emociones de los niños, la autoestima juega un papel fundamental. Dependiendo de cómo esta se desarrolle, el niño tendrá unos sentimientos u otros, como el orgullo, la ilusión, etc. Como instrumento regulador de los grandes sentimientos esta la vergüenza. Poco a poco el niño va tomando conciencia de que sus emociones y sus actuaciones deben tener ciertos límites en algunas ocasiones, y para ello, la vergüenza es el principal sentimiento represor.

LA ETAPA DE LA “REGULACIÓN EMOCIONA” EN NIÑOS

La etapa, que comprende de los 2 a los 6 años, es aquella en la que los niños empiezan a ser capaces de aumentar, dirigir y canalizar sus emociones. La regulación emocional es algo fundamental para las distintas áreas de la vida de las personas, de ahí que cuando los niños adquieren esta edad, es necesario que los padres sepan educarlos emocionalmente.

 

El desarrollo emocional parte del sistema límbico, que es el encargado de controlar las emociones. Este sistema es muy sensible a las expresiones faciales, así cuando los niños sienten miedo es muy fácil que se les refleje en el rostro. Los niños sentirán en la medida en que peligroso, sentirá nmiedo cuando tengan que coger una bicicleta.

Poco a poco, las personas cuando vamos creciendo somos más capaces de controlar esas emociones que empiezan a aflorar cuando somos pequeños y que poco a poco vamos aprendiendo a domar, aunque siempre habrá que tener en cuenta las diferencias intersubjetivas, pues no hay ninguna persona igual a otra.

Consejos para favorecer el “desarrollo emocional”de los niños

Los niños mejoran su desarrollo emocional según las relaciones personales que vayan manteniendo, y estas son principalmente con sus padres y familiares. Es muy importante cómo actúen los mayores frente a los niños, pues estos aprenden de los que se les dice, pero también de lo que ven, por ello es imprescindible comportarse de manera adecuada frente a ellos.

Observar qué estamos diciendo con nuestros gestos, palabras y acciones, contactar con el estado emocional de los niños, escuchar qué nos están diciendo, respetar sus propios ritmos de actuación e intentar ponerse en su lugar son algunas de las técnicas que los adultos deben seguir para ayudar a los niños en su desarrollo emocional.

Los cambios emocionales de los niños y su educación requieren gran esfuerzo, por eso es importante tener en cuenta que a veces tendrán algunas conductas desajustadas, debido a que no han aprendido todavía a controlar sus emociones, como por ejemplo las rabietas. En estos casos es bueno ayudarles a reflexionar sobre sus sentimientos ante estas conductas, motivarle para que pruebe otras formas de relacionarse y explicarles cuáles son las consecuencias de estos comportamientos inadecuados.

A medida que los niños van esforzándose, es bueno valorar sus intentos para que sepan que están actuando de forma correcta. Cuando presenten alguna conducta desordenada, producto de emociones descontroladas, es bueno corregirle pero sin usar términos como “siempre” o “nunca”, puesto que se elimina la posibilidad de que el niño pueda recordar por sí mismo las situaciones en las que actuó de otra manera.

 

13
mayo
2015

LA ADICCIÓN A LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS EN NIÑOS PEQUEÑOS

LAS ADICCIONES A LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS EN NIÑOS PEQUEÑOS

Cada vez es más conocido el síndrome de adicción a las nuevas tecnologías en niños cada vez más jóvenes. Aumenta la demanda en consultas y hospitales de esta adicción, poco conocida, pero que curso como todas las demás adicciones, con la particularidad bastante alarmante de darse, además de en adultos, en niños pequeños. No conocemos datos estadísticos concretos en la Región de Murcia

Nuestros hijos nacen hoy en un entorno tecnológico al que es difícil sustraerse y muchos padres, por no decir todos, tienden a usar en sus casas ordenadores, ipad, smatphones, etc. incluso videojuegos de adolescentes. Si a un niño se le deja largas horas delante de pantallas de televisión o de ordenadores, y lo que es más importante, si nos ve a nosotros hacer lo mismo, estamos creando las condiciones para una relación enfermiza con la tecnología.

Los  síntomas que pueden presentar nuestros hijos para saber que tienen una adicción son muy variados y dependen de un diagnóstico en profundidad. Aquí hablaremos de síntomas de “alerta”, no de confirmación de diagnóstico. Estos síntomas de alerta son, dificultades para dormir, reacción inadecuada con rabietas e irritabilidad excesiva cuando se queda sin wifi, no le funciona dispositivo electrónico o cuando no tiene su “dosis diaria” de tecnología. Estos son algunos de los síntomas que nos indican que el niño está “enganchado”.

La desintoxicación pasa obligatoriamente por fomentar  y estimular la participación de toda la familia en acitivdades fuera de casa sin teléfonos y ordenadores, algo así como hacerle ver a nuestros hijos que “otra manera de divertirse es posible”.

Como consejo: muy importante limitar el uso de dispositivos electrónicos y utilizar lo que en psicología se llama el “principio de Premack”:  Condicionar lo que desa hacer ;jugar con aparatos electrónicos a lo que no desea hacer ; leer, deberes, etc.